这是一本关注教师职场命运的“教育原规则”的论著。全书共六讲，旨在唤醒积存已久的原动力，从倡导教师学会做好三件事(拥有主动精神、学会表白和实现跨越式成长)说起，多角度、立体式地披露了源于教育教学、课题研究、教师人脉、教师家庭、职场价值等困局产生的职场恐慌。