图解易筋经_李本强编_9787570649518_北京普习文化传播有限公司

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图解易筋经

图解易筋经

定　　价：69 元

作者：李本强编
出版时间：2026/4/1
ISBN：9787570649518
出版社：湖北科学技术出版社

中图法分类：G852.6-64
页码：154页
纸张：
版次：1
开本：22cm
商品库位：

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内容简介

全书以近300幅高清分解图呈现动作细节，关键穴位与经络走向配以精准图示，让传统功法的“意在气先、气随形动”变得直观可学。功法整体刚柔相济、缓慢连贯，通过“抻筋拔骨”的螺旋式拉伸，可有效改善颈肩腰腿不适、增强肌肉韧带弹性、促进内脏机能协调。

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