本书立足职业院校学生身心发展特点和职业教育培养目标，采用13个单元的模块化框架，分为心理适应、心理意识与行为发展、职业与人生三大核心内容，各模块下设2-3个专题，专题配套能力目标、案例分析、心理训练等互动内容，模块层面设置导读、资源导航、心理测试等辅助内容，结构层层递进、逻辑清晰。本书第2版有机融入二十大精神，强化积极心理品质培养；替换近一半案例、推荐资源和延伸阅读材料，引领学生树立正确价值观；及时更新心理学相关素材和国内外最新研究成果，聚焦学生学业、人际、亲密关系、职业选择等核心心理困惑，系统介绍心理学基础理论和实用心理技能，提供焦虑、抑郁等不良情绪的具体调适方法，助力学生完成角色转换、提升心理素质和职场适应能力。

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