本书立足高海拔高寒地区的典型代表西藏高原地区，系统梳理总结乡土建筑蕴含的传统生态智慧。高海拔高寒地区具有较为严峻的气候地理条件，而建筑是人类在高原赖以生存的基本条件。西藏高原平均海拔3000米以上，西藏高原乡土建筑蕴含了经过上千年积淀和试错而形成的宝贵的生态智慧，为人类在高海拔高寒的极端气候条件下人居环境营造以及人类与自然和谐共存提供了优秀的典范。本书分为四个部分共十章，第一部分介绍高海拔高寒气候、人、建筑的特点和关系，第二部分介绍西藏乡土建筑的营造技术，第三部分以气候适应性为切入点介绍传统生态设计智慧，第四部分介绍西藏应对高海拔高寒气候的传统生态理念以及对未来人居环境的启示。