本书介绍了经络和穴位的基础知识，挑选了生活中较为常用的、有效的特效穴位，分门别类地进行介绍，并配以大量彩图，详细介绍了每个特效穴的定位、功效、主治疾病等。此外，每一特效穴均有真人同步演示视频，方便读者边看边学边操作，简单明了、通俗易懂，让读者按需取穴，对症用穴，一穴多用。