全书分六大板块：从软件注册、基础对话入门，快速掌握手机清理、健康答疑、谣言甄别等居家刚需用法；依托AI实现听书听歌、定制词曲、复刻家人声音，轻松创作祝福语、朋友圈文案与诗文；还能一键制作贺卡海报、AI写真与短视频。书中兼顾传统兴趣，巧用AI赋能非遗手工、搭建家庭数字博物馆，同时传授跨代沟通、家庭事务规划技巧，帮助读者变身社区AI分享带头人，用智能工具优化日常、丰盈闲暇生活。