随着AI技术的跨越式发展，AIGC作为一种全新的内容形式和内容生产方式，正在深刻改变人们的生活。作为抖音集团推出的国民级智能助手，“豆包”凭借其极低的操作门槛、强大的多模态处理能力和丰富的生态应用，成为无数用户步入AIGC世界的重要工具。
本书立足于零基础读者的实际需求，由浅入深地拆解了豆包的全场景应用实战。全书不仅系统介绍了提示词的设计逻辑，更深度覆盖了工作提效、创意生产、高效学习、生活管家服务以及智能体和网页应用定制等应用场景。通过丰富的实操案例，本书旨在帮助读者打破技术壁垒，展示豆包方方面面的“趣味玩法”，将豆包转化为触手可及的“全能助手”。
本书内容通俗易懂、场景贴合实战、知识点鲜活有趣，既适合希望通过豆包提升工作效率的职场人士、寻求学业助力的在校学生，也适合对前沿科技感兴趣、渴望利用豆包丰富生活的各年龄段零基础大众读者。
零基础精准适配：完全贴合无AI专业知识的读者，语言通俗无晦涩术语，降低学习门槛，学生、职场人、中老年群体均可轻松上手。
全场景实战导向：强调办公、创作、学习、生活全方位覆盖，聚焦简历优化、PPT制作、口语陪练等高频刚需场景，拒绝空洞理论。
实操工具包丰富：内含海量可直接复制的提示词模板、清晰操作截图、避坑指南，搭配真实案例，读者无需自行摸索，看完就能落地使用。
结构由浅入深：从基础功能操作（如多终端使用、提示词设计），到进阶玩法（智能体定制、零代码开发），逻辑层层递进，新手能入门、进阶用户能深挖。
秋叶，武汉工程大学副教授、秋叶品牌创始人、全平台新媒体矩阵账号粉丝超4000万。《AI时代生存手册：零基础掌握DeepSeek》作者，该书销量突破40万册；策划“秒懂AI”系列图书，销量超20万册。推出AIGC高校通识课程解决方案，形成图书、网课、线上直播、线下实训一体化服务体系。
朱超，秋叶企业事业部培训总监，秋叶集团首席讲师，中国电子学会“人才工程”讲师专家，中国电子学会高级AIGC提示词工程师。主导研发AI办公、AI智能体、AI教学、AI课纲等30余门AI系列课程，累计交付200余场高校、企业AI培训。
彭秋婷，中国电子学会高级AIGC提示词工程师，企业AI应用培训专家，秋叶集团独家签约讲师。曾为多家世界500强企业以及多所高校提供专业服务，现致力于企业/高校AI应用培训与实践指导。
第 1 章 如果只选一个 AI 助手，为什么推荐豆包 / 1
1.1 零门槛了解豆包：把你需要的 AI 应用装进兜里 / 2
1.2 一个账户随心用：手机、计算机与浏览器都同步 / 4
1.3 搞定豆包，会聊天就够了 / 13
第 2 章 豆包助理：把烦琐交给 AI，把时间还给自己 / 17
2.1 阅读总结：几秒钟读完万字长文档 / 18
2.2 全网搜索：告别垃圾广告，直接获取精准资讯答案 / 21
2.3 万物皆可播客：眼睛忙着时，让豆包把文章读给你听 / 282
2.4 看视频有搭子：追剧看长视频，一键总结精髓不踩坑 / 32
2.5 豆包输入法：听懂 100 种语言和方言 / 37
第 3 章 豆包办公：职场进阶，一人抵过一个团队 / 43
3.1 简历优化：诊断简历痛点，手把手教你收获心仪 Offer / 44
3.2 模拟真实面试：1 对 1 真人语音陪练，消除面试焦虑 / 48
3.3 PPT 神器：从一个想法到一份精美的 PPT / 54
3.4 会议纪要：线下录制、线上记录，自动提炼行动项 / 61
3.5 职场写作：周报、邮件、公文，精准匹配不同职业语气 / 65
第 4 章 豆包创意：打破技能门槛，人人都是创作者 / 71
4.1 一句话修图：告别 Photoshop，提示词即结果 / 72
4.2 不是画家也能作画：从精美海报到头像壁纸，豆包信手拈来 / 76
4.3 多场景写作：小红书爆款文案、短视频脚本一键生成 / 81目 录 3
4.4 创意方案：营销策划、活动安排，豆包帮你进行头脑风暴 / 89
第 5 章 豆包教练：不花钱把 100 位名师带回家 / 95
5.1 口语陪练：24 小时随叫随到的外教 / 96
5.2 解析外语视频：边看视频边练听力，生词实时翻译与记忆 / 100
5.3 拍照答题：哪里不会拍哪里，解析过程超详细 / 103
5.4 论文辅助助手：论文写作三步走，学术进阶全攻略 / 107
5.5 一键生成思维导图：豆包助你将知识可视化 / 116
第 6 章 豆包生活：衣食住行，让你也拥有私人生活管家 / 121
6.1 旅游攻略：告别“特种兵”旅游，定制你的个性化旅程 / 122
6.2 健身计划：专属健身私教，制定科学训练方案 / 127
6.3 健康管家：亚健康，生小病，试试咨询豆包 / 132
6.4 情绪树洞：压力大？找豆包聊聊，真的会被治愈 / 1374
6.5 新闻资讯：用豆包订阅感兴趣话题，热点一网打尽 / 140
第 7 章 豆包智能体和网页应用：打造你的专属 AI 工具 / 145
7.1 初识并使用智能体：预设好的海量 AI 专家任你调遣 / 146
7.2 定制智能体：5 分钟在豆包创建属于你的智能体员工 / 151
7.3 人人都是程序员：豆包零门槛生成网页、工具或小游戏应用 / 171
结语 / 183
新书资讯
