本教材以多学科融合为基础，汇聚教育学、心理学、体育学以及脑科学等多学科领域最新研究成果；充分考虑学生的学习基础和学习需求，以教授理论知识为主，辅以实际应用，确保主辅两条线有机结合，以此构建多维度、立体化的教学内容。主要章节包括体育心理学概述、运动的心理动力、运动的个体差异、动作技能学习、心理技能训练、运动团体心理、体育锻炼心理、体育品德心理、体育教学心理、体育比赛心理、运动损伤心理等内容。此外，每章包括“学习目标”“学习要点”“体育心理学有关的理论和观点阐述”“知识拓展窗”“答疑解惑”“课后练习”等教学环节，适教促学。