本书介绍了《本草纲目》中的脸部护理方法、美容养颜食物、女性全方位保养秘方，讲述了针对女性不同时期、不同部位、不同季节的本草调养药膳，以及利用本草抵抗衰老、排毒塑身、内外护理的具体措施，使现代女性不再依赖化妆品与美容整形手段，指导广大女性运用最天然、最有效、最温和、最可靠的养颜方法来由内而外绽放自己的美丽。