本书是一本由美国人书写的讲述中国功夫的书，但这个美国人的特别之处在于，他不仅常年在中国生活，而且在中国各地寻找和学习各门各派的功夫；他不仅是功夫爱好者，而且是功夫的练习者、实践者。几十年来，他是怎样接触和习练功夫的？他从各个门派的功夫中，感悟到了中国传统文化什么样的内涵和核心哲学？九种武学要义如何与传说中龙的九个儿子发生关联？功夫是为了追求斗争还是和平？在这本书中，龙安志诚恳地记录下了这些问题的答案。这种沉浸式的、基于个人经验的跨文化视角仍然能为今天的习武者和普通读者提供宝贵参考，启发大家纠正对中国功夫及门派的偏见，领略“止戈为武”的武学核心要义。