本教材遵照国家教育*颁发的《全国普通高等学校体育教育本科专业课程方案》和《普通高等学校体育教育本科专业各类主干课程教学指导纲要》的精神，结合多年教学实践和当下高校教学实际，与时俱进，突出教学性、实用性、科学性、针对性，使教学对象能适应未来社会的需要。在内容上，本书将增加段位制教程、太极功夫扇、健身气功等，从武术教学实际出发，培养适应素质教育需要的体育人才。本书适用于大学体育教学，也可作为体育爱好者的日常参考用书。

目 录
第一章 武术概述 /1
第一节 武术的产生与发展 /2
第二节 武术的内容与分类 /11
第三节 武术的特点与价值 /14
第四节 武术理论结构与相关学科构成 /18
第二章 武术健身操、 武术基本功和基本
动作 /22
第一节 武术健身操 /22
第二节 武术基本功和基本动作 /38
第三章 武术教学 /55
第一节 武术教学特点 /56
第二节 武术教学方法 /57
第三节 武术教学应注意的问题及要求 /65
第四节 武术套路教学与训练 /69
第五节 散打教学与训练 /72
第六节 武术自学自练 /74
第七节 武术课教学设计 /78
第八节 武术教学评价 /81
第四章 武术图解运用与套路创编 /85
第一节 武术图解知识 /85
第二节 武术组合动作创编 /90
第三节 武术套路创编 /93
第五章 武术运动的评判 /98
第一节 竞技武术套路的竞赛评判 /99
第二节 散打的竞赛评判 /105
第三节 学校与基层武术的竞赛评判 /110
第六章 武术技法分析 /114
第一节 套路演练技法分析 /115
第二节 散打技法分析 /129
第七章 武术套路 /134
第一节 长拳 /134
第二节 太极拳 /149
第三节 形意拳 /178
第四节 剑术 /185
第五节 功夫扇 /201
附录 体育高考武术评分标准 /215
参考文献 /217