本书介绍了中国五千年处世智慧的一部著述，主要涉及修养、人生、处世、出世等方面的内容。作者以儒道为核心，并融合了释、道两家的重要思想，阐述了在修身、齐家、治国、平天下等方面的重要思想精华，融处世哲学、生活艺术、审美情趣于一体，最终呈现为这部有益于人们陶冶情操、磨练意志、奋发向上的通俗读物。其中的经典语录，如“咬得菜根者则百事可为”等，皆是作者对于日常生活的重要感悟，富有哲理。