本书内容包含三大部分：1、对《中庸》的作者、版本、篇章结构和核心意义作了详细的论述，阐明《中庸》作为孔门心法的历史地位。2、《中庸》正文详解，对经典逐句讲解，并对其义理通过“以经解经”、三家互通的方式进行阐述，内容旁征博引、深入浅出，阐明《中庸》深义。3、通过儒释道三家以及西方“中道”思想的横向比较，挖掘儒家中庸思想在当今时代新的价值。揭示了重拾儒家心法，对坚定文化自信、完善个人内在人格以及构建和谐社会具有重要意义。