本书从新时代人才培养目标出发，围绕生涯教育的价值定位、目标体系、课程结构与服务机制进行整体设计研究。作者阐释了生涯认知、能力评估、价值澄清、决策训练与行动管理等核心内容，提出将生涯教育贯穿入学适应、学业发展、实习实践与就业选择全过程的实施策略。书中强调信息技术与数据工具对个性化支持的作用，讨论线上平台、团体辅导、导师制度、校企协同与资源整合的组合模式，并通过案例呈现可操作的工作路径。