全书以“四心”为脉络构建专业成长体系：“心故事”通过真实的教育叙事，展现心理健康教师从职业困惑到专业突破的心路历程；“心活动”系统梳理校本化活动方案，涵盖生涯规划、情绪管理等主题，“心探索”融入积极心理学、非暴力沟通等理论，形成可迁移的教学范式；“心力量”分享咨询技巧，剖析团队协作要点。全书贯穿“预防—干预—发展”三级体系，既呈现心理教师的专业精进路径，又收录川渝两地“同辈互助”等创新实践，为心理健康教育提供了鲜活样本。