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心理健康很重要 
定 价：78 元
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本书以10类常见心理问题为核心，采用问题导向模式，将专业心理学知识转化为可操作的生活智慧。每个章节先剖析问题本质，结合真实案例展现心理困境的形成机制，再通过“心理原理+实用方法”的结构，提供识别情绪、疏导压力、建立健康认知的具体路径。
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