高韧性思维_(英)尚塔尔·伯恩斯(Chantal Burns)著_9787111813705_北京普习文化传播有限公司

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高韧性思维

高韧性思维

定　　价：69 元

作者：(英)尚塔尔·伯恩斯(Chantal Burns)著
出版时间：2026/5/1
ISBN：9787111813705
出版社：机械工业出版社

中图法分类：R395.6-49
页码：246
纸张：
版次：1
开本：23cm
商品库位：

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内容简介

全书摒弃说教式方法论，拆解关于韧性的认知误区，融合自我觉察的生命智慧，引导读者接纳真实自我、破除思维藩篱，通过觉知与顿悟重构心智底层逻辑，实现不逞强、不内耗的真正坚韧，在变局中保持清醒与从容，收获心灵自由。

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