本书围绕群众关心的卫生健康热点科普问题，小切口大科普，由健康体重、健康口腔和健康骨骼三个板块构成，针对重点人群、重点健康问题，引领公众践行健康文明的生活方式。紧贴国家政策要求，作者团队认真参考《健康中国2030规划纲要》、健康中国行动之健康知识普及行动等重要文件和行动要求，每个版块由25-30个、临床医生日常工作中遇到具有典型性、群众普遍关心的健康问题组成，整体采用科普案例+专家解读的形式，生动有趣、形式新颖。