本书围绕家庭关系维护与家庭健康、安全管理展开论述。首先分家庭角色阐述如何协调家庭关系，构建温馨和睦的家庭氛围，如何养育各年龄段的子女，如何提高老年人的生活品质。其次重点分析家庭成员衣食住行方面经常遇到的问题及防范和应对措施，常见身体和精神健康问题及防范和应对策略，现代家用电器及交通工具的安全使用策略及物资管理等。最后阐述家庭礼仪、文明用语、良好家风传承等。