本书作者以自己的育儿实践为基础，结合简·尼尔森的正面管教理论，创造出一套适合中国孩子的积极养育法。在书中，牛妈从重塑养育理念、提升亲子互动质量、培养孩子自主能力、化解亲子冲突和挑战行为四个方面，提供了54个好学、易用、有效的育儿锦囊。本书将带领家长读者每周吃透一个方法，用一年的时间掌握不惩罚、不骄纵的积极养育体系，用科学的方法、和善而坚定的态度，帮助孩子获得使其受益终身的品质和技能。