本书从对焦虑情绪的轻松探索，到关于亲密关系、个人成长的巧妙刻画，以及对土豆力量的衷心致敬，这些简单又情感丰富的漫画以深刻而诙谐的方式，走进读者的心里，就像老朋友给予的一个大大的拥抱，是给陷入困境中的人们的一剂充满希望的补品。本书就像一本焦虑自愈笔记，画风简约，寥寥几笔就能让人产生强烈的共鸣。