本书通过职业访谈博主林阅的采访，呈现不同职业人在时代困局中如何反思和突围。守住蛋糕的第一步始于全面觉醒，觉醒之后才可能看清价值流动的新规则，这是认知提升的关键；接下来就是行动起来，进而实现跃迁，从被动守护升级为主动创造新蛋糕，最终不仅能主动创造蛋糕，还能让蛋糕越分越大。