本书共分为十三个项目，具体包括“践行劳动精神，唱响劳动之歌”“弘扬劳模精神，汇聚奋斗合力”“传承工匠精神，赓续时代新篇”“学习劳动法律，捍卫合法权益”“保障劳动安全，筑牢生命防线”“讲述劳模故事，汲取榜样力量”“开展社会调查，了解社会民生”“投身志愿服务，践行志愿精神”“探索科技劳动，感受科技魅力”“烹饪美味佳肴，掌握生活技能”“制作手工艺品，提高动手能力”“种植室内植物，点缀美好生活”“美化校园环境，共建和谐校园”。