本书聚焦大学生智能手机使用行为，全面剖析其特征、现状与双重影响，深入探究过度使用成因，构建评估与监测体系，设计干预机制与策略，并关注效果评估及长效保障。从个体心理到社会文化，从校园环境到家庭朋辈，多维度视角揭示问题本质。既有理论深度，又具有实践指导价值，为高校、家庭、社会提供科学干预方案，助力大学生摆脱手机依赖，实现健康成长。