全书共11章，围绕Skills的核心理念、工程结构与应用实践展开，系统阐释了在上下文成本上升、任务复杂度加大的背景下，Skills为何能成为智能体开发的重要范式。内容从上下文经济学与能力模块化切入，深入解析Skills的文件结构、加载机制、作用域管理、协议设计、流程编排、代码集成、数据查询与安全治理，并结合预置Skills、自定义Skills开发、Coze实践、OpenClaw安装与调用、长视频自动总结生成博客文章等案例，展示从设计、调试、测试到上线发布的完整路径。