本书结合父母病床前的陪护日记以及对生命健康、居家陪护、营养医学等思考、学习和总结，希望借此给到老年患者家庭一丝光芒和鼓励。两位作者从自身经历出发，结合现代健康观念，提出了“无疾而终”的愿景。他们还针对生活中的常见健康困扰给出切实建议，并分享了宝贵的实践经验。