这是一本提升写作效率实操指南，专为受拖延症、创作瓶颈、时间管理混乱困扰的写作者量身定制。 <br>本书的核心方法论是“12周高效写作法”，源于经典的12周工作法，通过愿景打造、计划制订、进度监控、数据积累和时间分配五大原则，结合周计划模板、写作小组周例会、每周记分卡等实用工具，将写作目标拆解为可落地的短期任务，创造健康紧迫感，破解效率低下、缺乏动力等常见困境。 <br>无论你是赶论文的学生、自由撰稿人、心怀抱负的小说家，还是全职写作者，这套方法都能帮助你明确写作方向、聚焦关键任务、平衡工作与创作。它不仅提供具体的行动步骤，还强调作家的正能量心态培养，让你在12周周期内高效推进创作，稳定产出，同时兼顾生活平衡，最终告别拖延，自信完成各类写作项目。

A.特雷弗·思罗尔，美国乔治梅森大学副教授，同时也是一位笔耕不辍的勤奋作者，在写作方面拥有丰富的经验。 <br>布莱恩？P.莫兰（Brian P.Moran）是“12 周年度”（The 12 Week Year）的总裁兼创始人，拥有 30 年企业高管、企业家、咨询顾问及教练经验。他兼具企业高管与企业家的双重背景，凭借独特的技能组合，助力个人与组织实现成长与发展。 <br>迈克尔？莱宁顿（Michael Lennington）的整个职业生涯都聚焦于一个核心挑战：为个人与组织弥合执行力差距。在近四十年的职业生涯中，他所做的所有工作，都是为了帮助客户突破阻碍他们发挥自身潜能、实现目标的内外部障碍。迈克尔与客户深度协作，研发了一系列工具、培训课程、辅导项目及相关内容，始终围绕这一核心问题深耕不辍。他的成果帮助数十万读者实现了自己的重大目标。有些目标搁置多年未竟，读者通过运用书中的理念，往往在最初的 12 周内便得以达成。

第一部分 扔掉那些浪费时间的写作方法吧 /1<br><br>第 1 章 为什么你需要一个新的写作系统 /3<br>第 2 章 12周高效写作法：为你打造的进度管理神器 /17<br><br><br>第二部分 解锁12周高效写作技巧，让创作更顺畅 /37<br><br>第 3 章 打造你的写作愿景 /39<br>第 4 章 制订你的12周计划 /55<br>第 5 章 创建你的周计划模板 /82<br>第 6 章 写作小组周例会 /104<br>第 7 章 对任务完成情况进行记录、追踪和打分 /121<br>第 8 章 每周执行惯例 /139<br><br><br><br>第三部分 12周高效写作法如何助力你的写作 /149<br><br>第 9 章 让你的第一个12周写作计划博得头彩 /151<br>第 10 章 如何用12周高效写作法成为高产作家 /173<br>第 11 章 如何管理多线写作 /191<br>第 12 章 如何使用12周高效写作法进行团队创作 /205<br>第 13 章 作家的正能量心态 /224<br><br><br>第四部分 12周高效写作法实战案例 /247<br><br>第 14 章 我运用12周高效写作法完成了这本书 /249<br>第 15 章 常见的问题 /273