本书基于作者 20 年的宏观经济研究、18 年的金融机构实战经验，以及 3 年财经自媒体知识分享的深厚积累，以"快乐生活，开心投资”为核心理念，为普通大众系统构建了一套易懂、可操作的财富认知与投资实践体系。全书内容环环相扣：首先，厘清生活与投资的本源关系，指出财富与健康是美好生活的基石，并直击普通投资者因认知不足和方法偏差陷入的常见困境；其次，聚焦于当前去美元化、AI 革命与大国博弈交织的百年变局，助读者洞悉时代背景；之后，解读低利率时代的底层逻辑，阐明利率、汇率与资产价格的联动机制，揭示其中的机遇；接着，深入解析投资、消费、出口"三驾马车”的作用，并梳理康波周期、房地产周期等经济规律，点破"人生发财靠康波”的奥秘；最终，回归财富的创造、守护与传承，提炼出普通人可立即践行的四大投资法则，力证"分散配置是免费午餐”，旨在帮助读者规避陷阱、守住本金，实现财富的长期稳健增值。

孙万龙，北京大学金融学硕士，金融机构前高管，二十年宏观经济研究和全球资产配置经验，首创全球视野六大资产配置实战体系。现为视频号头部财经主播，投资陪伴惠及超1000万人。