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焦虑心理学

焦虑心理学

定　　价：52 元

  • 作者：郑舒婷著
  • 出版时间：2025/9/1
  • ISBN：9787513683555
  • 出 版 社：中国经济出版社
  • 中图法分类：B842.6-49 
  • 页码：184页
  • 纸张：
  • 版次：1
  • 开本：21cm
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本书深入剖析焦虑产生的心理学机制与演化逻辑，揭示焦虑如何在现代生活的压力、完美主义与不确定性中悄然滋生——从潜意识的自我否定到过度担忧的思维循环，从生理的应激反应到情绪的内耗陷阱。
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