凡不能毁灭我的，必使我强大。任何人，要想成长，要想成功，就必须历练自己、对抗脆弱，只有这样，才能拥有一颗强大的心脏，才能无惧人生路上的风风雨雨，才能靠自己的双脚走出自己的人生路。这是一本助你脱脆弱和忧虑，提高成功概率和幸福指数的书。它从心理学角度入手，直击人内心深处的脆弱，告诉我们脆弱并不是软弱的代名词，帮助我们真诚地面对内心的恐惧，进而帮助读者以崭新的视野看待生命，激发心中潜在的能量以克服脆弱，从而走向成功，使自我不再受限。