本书结合高校就业指导课程的需要，将全书划分为职业规划篇和就业指导篇两个部分，其中职业规划篇的主要内容包括职业与职业规划概述、认识自我与职业匹配、认识与分析职业环境、职业决策与职业规划拟订、大学生活与生涯规划管理；就业指导篇的主要内容包括大学生就业形势与政策、大学生就业流程指导、大学生就业能力提升、大学生就业权益与保障和大学生自主创业。