本书从理论建构与实践创新两个维度展开研究：在理论层面，深入剖析“健康第一”“终身体育”等现代教学理念，结合核心素养培养目标，提出“体教融合”的育人新模式；在实践层面，基于信息化教学趋势，探索线上线下混合式教学、智慧体育课堂等创新实践，并针对不同专业学生特点设计差异化教学方案。研究通过大量教学案例分析，总结体育课程思政建设、运动技能培养与健康行为养成的有效策略，为提升高校体育教学质量、促进学生全面发展提供理论指导与实践参考。