本书内容主要分为两大部分：前半部分围绕理论讲述，主要包括大学生心理健康状况、心理咨询主要流派的观点及其疗法、心理咨询开展实施的方法技能、心理咨询开展实施的规范要求；后半部分以案例呈现咨询实景，精心遴选能反映新时代大学生常见心理问题的案例，涉及新生适应、学业焦虑、人际矛盾、哀伤辅导等多个典型案例。本书既有针对新时代大学生心理发展特点和规律的介绍，又有心理咨询的理论知识铺垫，也包括详细的心理咨询案例实践，实现了理论知识学习和工作实践训练的有机结合。