本书从维护大学生心理健康出发，以教育部关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的精神和先进的心理健康教育理念为指导，充分借鉴心理健康教育最新理论研究成果和先进实践经验，紧密结合高校心理健康教育实际，根据大学生心理发展水平与特点，对大学生心理健康教育目标、内容、原则、方法、实施途径、模式、工作体系、运行机制与工作评价进行深入探索。本书从教学实际出发，将每一个课时模块分为理论知识、应用实操、相关课外拓展等三部分。