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老虎不在这里

老虎不在这里

定　　价：59 元

  • 作者：(奥)克拉拉·汉斯坦著
  • 出版时间：2026/1/1
  • ISBN：9787571444693
  • 出 版 社：北京科学技术出版社
  • 中图法分类：B842.6-49 
  • 页码：192页
  • 纸张：
  • 版次：1
  • 开本：21cm
  • 商品库位：
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本书作者首先介绍了我们的大脑和神经系统，解释了恐惧是如何产生的。接着又告诉大家如何运用身体、情感和思想三个层面的24种方法，帮助头脑和身体再次恢复平静。
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