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掌控情绪

掌控情绪

定　　价：36 元

作者：宿文渊
出版时间：2020/7/1
ISBN：9787511381613
出版社：中国华侨出版社

中图法分类：B842.6-49
页码：
纸张：胶版纸
版次：1
开本：32开
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内容简介

本书从情绪的原理出发，深入、系统地讲解了情绪是什么、情绪有哪些方面等；并从情绪如何产生入手，讲解了人为什么会有不同情绪的产生，我们该如何培养积极的情绪以及怎样杜绝不良情绪的滋生。

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