本书聚焦于数字时代职场中普遍存在的即时通信压力，通过翔实的文献综述，梳理即时通信在工作中的使用现状、影响效应，在此基础上，通过严谨的研究方法，明确即时通信压力的内涵维度，开发有效的测量工具，为理解和应对这一现象提供全面而深入的视角。