本书共八章。第一章阐述了教师自主选学培训的政策理论、现实意义、内涵特点及相关模式等；第二章讲述“混合式”自主选学的概念、内容、实施策略与路径等；第三至七章分别介绍了小学语文教师、数学教师、英语教师、音乐教师以及班主任自主选学培训的做法与经验；第八章总结了南川区“教师自主选学培训项目”的成果及经验。