本书主要内容涵盖：绪论、功能性动作测试与评估、选择性功能动作评估、下肢运动功能测试与评估、上肢运动功能测试与评估、运动素质测试与评估、运动损伤预防、上肢动作模式纠正训练、下肢动作模式纠正训练、躯干支柱力量动作模式纠正训练、能量代谢系统、恢复与再生、功能性恢复训练计划。