中国传统体育文化在成长过程中长期受到古代历史文化的影响和熏陶，形成了特有的文化体系，它蕴含着丰富的“文化软实力”要素。中国传统体育文化不仅具有体育属性，更是我国传统文化的重要组成部分，中国传统体育文化传承了中华古老文化的精髓，弘扬了民族精神，因而成为中华文化的重要内容。