本书紧密围绕教育部印发本书，对中小学心理健康教育的指导思想、原则、任务与目标，不同年龄阶段的教育内容，开展心理健康教育的途径和方法等进行介绍。共12个单元，每一单元包括案例引入、课堂互动、知识窗、知识延伸、小练笔、案例分析、在线课后知识检测、实训检测等环节，遵循课堂教学基本规律，理论联系实际。