生活中的心理学系列包含众多贴近生活的心理学话题，并配有丰富且趣味性十足的插图，将心理学的专业知识与现实世界的经验相结合，为人们的日常生活、工作、交际提供全面而灵活的指导方法。

在《那些难以言说的小秘密》中，我们将认识10 种常见的心理陷阱，如何打破不良习惯，爱情背后的科学，成年人游戏的好处，人类对归属感的需求，以及如何增加意志力。我们将探讨如何改善我们的心理健康，包括克服嫉妒，抛弃完美主义，结交不需要刻意维护的朋友，以及学习如何宽恕。我们还会探讨预期、错误记忆、逃避现实等心理概念，并深入反疫苗者的心理。这本书充满了来自心理学家、顾问及其他专家的专业指导。

欢迎来到心理学的世界

掌控心灵的强大力量，享受健康的幸福人生

如果我们想做出更好的决定，过上更幸福的生活，那么了解人类的行为和心理过程（无论是自己的还是他人的），是至关重要的。为什么我们会在特定的情况下产生特定的情绪? 为什么我们会有特定的行为方式? 我们能做些什么来克服那些阻碍我们前进的因素? 让我们一起深入心理学的世界，与心灵建立更好的关系，学习如何善待它，释放它的全部潜力，并利用它充分发挥我们的优势。心灵是一个强大的工具，学习如何掌控心灵的强大力量，我们就能享受更健康、更幸福的生活。

关于作者

英国未来出版公司， 成立于1985 年，是英国知名的综合性出版集团，业务涵盖科技、娱乐、体育、时尚、生活方式等多个领域，旗下拥有80 个品牌，包括上百种图书、音像、手机应用（APP）等产品及近200 种杂志，其中知名的包括《万物》（How It Works）、《嘉人》（Marie Claire）、《关于太空》(All About Space) 等，且在美国和澳大利亚设有分部。

关于译者

李响，南京师范大学心理学院硕士研究生，主要研究方向为心理学质性研究方法论及其实践应用，曾深度参与多项国家级科研课题。具备扎实且丰富的翻译实践经验，曾为多家国际语言服务机构提供专业、精准的翻译支持。