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自渡心理学
定 价:49.8 元
作者:文峤著
出版时间:2025/4/1
ISBN:9787554626238
出 版 社:古吴轩出版社
中图法分类:
B84-49
页码:
纸张:
版次:1
开本:23cm
商品库位:
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读者对象
:大众读者
内容简介
本书是一份自我成长与心灵治愈的指南,旨在帮助读者理解精神内耗,并学会将其转化为内在动力,学会爱自己,追求充实快乐的生活。作者以真实心理学案例为依据,深入剖析内耗成因,传授减少内耗、实现自我疗愈的方法。
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