本书内容包括：心理健康教育导论、大学生生命教育与危机干预、大学生的学校适应与学业生涯规划、大学生的自我意识与人格优化、大学生的情绪管理、大学生的人际交往、大学生的恋爱心理、大学生的挫折与压力应对、大学生的网络心理、大学生的就业心理。