本书针对大学生进行心理健康教育，主要内容包括大学生心理健康概述、大学生的自我意识、大学生的学习心理、大学生的情绪与情感、人格与心理健康、大学生的择业心理、大学生的人际交往、大学生恋爱与性心理健康、大学生挫折的承受与应对、大学生的网络心理、大学生常见心理障碍与心理疾病、大学生心理咨询等。