本书依据教师专业发展的规律和特点以及青年教师教学能力现状，结合当前我国课程改革要求和中学物理教学的特点，从《北京市朝阳区教师教学基本能力检核标准》中进一步遴选出8个能力要点进行解读，构成了本书的8个模块。每个模块均由学习目标、问题提出、标准解读、案例分析、训练和反思提升等栏目组成。教材通过热身活动、研讨、阅读、探究、实践演练，自我评价反思等环节，强化教材培训的针对性和可操作性。