本书通过5个专题,即压力转化舱、心灵避风港、友情能量站、社交方程式和环境适应营,讲述校园内成绩内卷、适应环境、朋友相处、师生关系的心理小故事,通过树洞姐姐和心理专家给出的可操作性强的问题解决方案,化解孩子学习压力、理顺师生关系、疏通朋友心结,护佑孩子健康成长。
本书采用漫画形式叙事:每章以树洞姐姐收到的烦恼信件为引子,以青少年在校园遇到的困扰进行专题分类,在篇章页通过一幅主图和四幅小图来体现本章主题,引出案例故事,并设置树洞姐姐这样帮与心理专家小课堂模块,解决青少年的困扰,同时学习心理知识。本书有专家背书,联合儿童心理学家审定内容,确保内容的科学性与专业性。本书的特点是故事性强,内容生动有趣、接地气,用漫画的形式分享一个个心理小故事,让孩子与漫画中的人物一起解烦忧,共成长。
书是重庆市公安局著。树洞姐姐张耀元,现任重庆市璧山区公安局治安管理支队内保大队教导员,并于2021年开始兼任大兴初级中学的法治副校长。自2011年加入公安系统以来,张耀元先后荣立个人二等功1次、三等功1次,并获得中宣部、公安部评最美基层民警称号。
张耀元在担任法治副校长期间,发现许多孩子面临心理健康问题,缺乏倾诉的渠道,因此创新推出了树洞口袋活动,鼓励学生们将心中烦恼和秘密写在纸条上,投入树洞口袋中。张耀元及时解决孩子们反映的问题,帮助很多未成年人重拾信心、改变自我。在之后的几年中,她相继在60多所学校开设树洞口袋工作室,被孩子们亲切地称为树洞姐姐。截至目前,她已成功劝返厌学逃学学生26名,解决校园、家庭、心理隐患类问题902个,化解校园矛盾纠纷188起。
压力转化舱
定好的寒假计划全都拖延,我的拖延症怎么破?
命理师一句话,成绩不行的我被迫卷起来
作业总是收不齐又催不动,地理课代表:我太难了
学霸考试频翻车,孩子,别把自信只建立在成绩上
考好考差都要被嘲讽,双料课代表想撂挑子了
想努力学习又怕被嘲笑装学霸,学习不是为了取悦别人
心灵避风港
失窃案让女孩无法释怀,不是你的包袱要学会放下
女孩质疑颁奖不公,树洞姐姐助她解除误会
女孩PK掉好友当选班委,自己却陷入自责持续内耗
好友太受欢迎,衬得我好自卑
友情能量站
男孩想教训不省心的舍友,用团建促寝室和谐
闺蜜有了闺蜜我咋办?要把误会说出来
男孩帮好友自首,他们给全班上了堂课
拿回自己的橡皮反被呛,友谊的小船说翻就翻?
俩好友一天绝交20次,夹心饼干的我太难了
零食一断就友尽,宿友为何不愿和我做朋友?
我的好友是卷王,听写竟然留一手
朋友对我时暖时凶,友情也可能被PUA吗?
永不道歉的朋友,Say Sorry 就那么难吗?
谁下矮桩谁就输?好友吵架上演极限拉扯
社交方程式
为帮同学捐出自己私房钱,同学却质疑我偷拿父母钱
小喇叭到处传我秘密,怎么才能让她闭麦啊?
我讨厌被取外号!孩子,不喜欢就大声说出来
同学总是借东西,不懂拒绝的我如何说NO
老同学总爱蹭我的零花钱用,说NO的我为何反被甩脸色
好社死啊~同学在群里发我儿时光胴胴照
STOP,同学,请别拿别人的青春期当青春欺
真委屈!提醒同学还钱 同学却把钱扔在地上
环境适应营
学习吃力又没有好朋友,转校生的烦恼谁懂啊
转班生无法融入新班级,这堵空气墙怎么破?