本书立足于本科非生命科学类专业通识课程，从生命科学实验技术角度普及生命科学, 在实验中激发学生对生命科学的兴趣，培养交叉学科的创新思维与能力，并强调对学生自身健康、生活体验、人类与自然的和谐发展等生命科学基本素养的培养。内容包括植物学、动物学、微生物学、医学生物学、细胞生物学、遗传学与生物化学、分子生物学、环境学等学科的经典基础实验，同时新增近些年发展起来的生物信息学、CRISPR/Cas基因编辑技术，以及与健康相关的人体内环境的稳态实验。每个实验还加入了编者团队经多年教学总结的“感悟和思考”，引导学生在课堂之余思考，使该课程成为一门动手实验、动脑思考、用心感悟的课程。