本书结合当前大学生的就业形势编写而成，内容丰富，理论联系实际，并附有毕业生求职案例，内容具有针对性、实用性、时代性和指导性。全书由职业意识、自我认知、职业认知、生涯定位、职业生涯准备、职业生涯规划、职业生涯规划的修订等主题构建成一个完整的生涯规划序列。