全书分成七大板块，把古人安身立命以及应对世间百态的学问浓缩为藏、谦、忍、留、知、诚、和七个字，书里既有精彩有趣的故事，也有深刻的启发，既有时代的磨砺，也有历史的温度。无论是皇帝、官员，还是文人百姓，都有各自的处世学问以及对于修心、做事的深刻见解，通过这些历史名人的故事，以及经典古籍中的警示名言，我们能懂人性、知谋略、明得失，以通透的认知，养足充沛的精神底气，勇敢面对生活的挑战。